腰痛は労働災害の中でも非常に多く、特に長時間の座り作業や中腰姿勢、繰り返しの動作などが大きな要因になります。 厚生労働省の調査でも、腰痛を訴える労働者の割合は年々増加傾向にあります。
また、パソコン作業による首や肩のこりも腰に影響を与えるため、全身の姿勢を意識することが大切です。
個人の努力だけでなく、職場として作業環境を見直すことが重要です。 イスや机の配置変更、スタンディングデスクの導入、姿勢指導の実施など、職場全体での改善が腰痛予防につながります。
快適な姿勢は、作業効率だけでなく、従業員の満足度・健康意識の向上にも貢献します。
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